Отпуск — долгожданное событие в жизни каждого человека. Во время него хочется забыть о всех проблемах и полноценно насладиться отдыхом. Однако, для того, чтобы отпуск не превратился во внеплановый больничный нужно позаботиться о своем здоровье. Солнцезащитный крем и таблетки от проблем с желудком — несомненно важные составляющие отпускной аптечки, но далеко не единственные.
Ухо, горло и нос — одни из самых уязвимых органов человека во время отпуска, поэтому важно позаботиться об их безопасности во время отдыха.
Что нужно сделать до отпуска?
Если планируется отдых на побережье, то не забудьте профилактически посетить ЛОР-врача. Особенно, если вы любите нырять в солёную воду или хотите заняться дайвингом. Это необходимо для того, чтобы избежать отитов (воспаления ушей) и повреждения барабанной перепонки.
Во время осмотра специалист обращает внимание на искривления носовой перегородки, а также проблемы со слуховой трубой. Патологии этих отделов ЛОР-органов могут приводить к тому, что организм не может приспособиться к значительным перепадам давления. Если не выявить их до отпуска, то вместо любования морскими глубинами, вам придётся отправиться к врачу с болями в ушах. Серные пробки — еще один враг беззаботного отпуска. При попадании воды она разбухает и становится причиной боли, нарушений слуха. Попытки самостоятельного удаления могут привести к ухудшению состояния. Кроме того, если планируется отпуск за границей, лечение там может обойтись в круглую сумму. Поэтому перед отпуском, при необходимости, ЛОР-врач удалит их.
Но в зоне риска не только любители плавания: о здоровье ЛОР-органов нужно позаботиться покорителям горных вершин и тем, кто увлекается экстремальными видами спорта.
Зачем в самолёте капли от насморка, соска и леденцы?
Во время взлёта, перемены высоты и посадки самолёта человек испытывает перепады давления. Заложенность носа и даже остаточные явления насморка приводят к тому, что давление в барабанной полости не может выровняться. Самым безобидным симптомом при этом состоянии является ушная боль, а самыми опасными — разрыв барабанной перепонки и даже глухота.
Для того, чтобы не столкнуться с симптомами аэроотита необходимо избавиться от заложенности носа хотя бы во время взлёта и посадки. Для этого вам потребуются сосудосуживающие капли. Но что делать, если вы путешествуете с ребёнком?
Для малышей рекомендуется взять на борт самолёта соску, а более старших детей во время взлёта и посадки можно порадовать леденцами. И это не просто вкусное лакомство: глотание и сосание помогают выровнять разницу давления между внешней и внутренней средой организма.
Путешествия с ребёнком
Если вы отправляетесь в отпуск с ребенком, то не стоит думать, что молодой организм не склонен к болезням. Для детей нужно подбирать дополнительные лекарственные средства, которые будут безопасны для его здоровья. Если вы отправляетесь в отпуск заграницу, то нужно помнить о том, что приобрести привычные препараты без рецепта для ребёнка может быть затруднительно.
Состав ЛОР-аптечки для отпуска
Для того, чтобы отдых не был омрачен болезнями стоит взять с собой в чемодан препараты:
- ушные капли с лидокаином,
- сосудосуживающие капли для носа,
- раствор для промывания носа,
- противовоспалительные средства от боли в горле,
- жидкое антисептическое средство для полоскания горла (например, хлоргексидин).
Во время профилактического визита к врачу вы также сможете подобрать индивидуальные лекарства для вашей отпускной аптечки.
Хороший врач отоларинголог — это высокий уровень знаний, большой опыт работы и индивидуальный подход к каждому. Запишитесь на профилактический прием в медицинский центр “Красная звезда” и пусть ваш отпуск будет безупречен.
